Liberar tensiones del parto

Dirigido a: grupo de lactancia del Centro de Salud.

El parto es un evento que puede ser muy estresante para la madre y el bebé. Muchas veces la madre ni siquiera es consciente de por todo lo que tiene que pasar el cuerpo debido al intensoestado emocional del momento o a la analgesia. El estrés corporal y emocional, si no se libera, puede almacenarse en la musculatura -principalmente en el psoas, ilíaco y diafragma-, lo que provoca que aparezcan con posterioridad síntomas apreciables, como perdida de flexibilidad y dolor en la zona perineal, lumbar, piernas, caderas y pecho. Incluso, si se mobilizan esos músculos para recuperarlos es posible que surjan las emociones potentes que quedaron asociadas en el parto -que puede estar relacionado con el dolor en las relaciones sexuales-, llegando en algunos casos a ser paralizante.

En este taller te enseñaremos de manera práctica dos técnicas sencillas -programación mental de la analgesia y ejercicios de descarga muscular- que te serán de mucha ayuda para empezar el proceso de sanación físico-emocional y liberación del estrés del parto, lo que repercutirá muy positivamente en tu vida y la de tu bebé.