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Nuestro mayor temor no es el de ser inadecuados. Nuestro mayor temor es ser poderosos fuera de toda medida. Es nuestra luz, no nuestra oscuridad, lo que más nos asusta.

Nelson Mandela

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Agenda de actividades

Evento 

Taller de Herramientas Anti Estrés
Título:
Taller de Herramientas Anti Estrés
Ponente:
Paloma Hornos 
Tipo de actividad:
Actividades cortas 
Cuándo:
11/11/2017 10.30 h - 20.30 h
Dónde:
Espacio Puerta de la Sierra - Urb. Los Cotos de Monterrey (Venturada)
Categoría:
Actividades -> Actividades cortas

Lugar

Espacio Puerta de la SierraMapa
Lugar:
Espacio Puerta de la Sierra   -   Sitio web
Calle:
Avenida puerto de Despeñaperros s/n
Ciudad:
Urb. Los Cotos de Monterrey (Venturada)
Estado:
Madrid
C.P.:
28729
País:
País: es

Descripción


¿Sientes que el estrés condiciona tu vida?

¿Te sientes bajo presión?

¿Necesitas serenarte y tomarte la vida de otra forma?

Ha llegado el momento de cambiar esta situación:

 

Recupera tu equilibrio y bienestar en un completo e innovador Taller de herramientas anti-estrés.

 

Desde Gestión Emocional, en colaboración con NordicWalking-Madrid, el día 23 de Septiembre (Sábado) te proponemos un innovador taller, a medida de tus necesidades; un día completo que engloba diversas disciplinas y técnicas corporales de movimiento, respiración y relajación orientadas todas ellas a reducir tu estrés y a alcanzar un estado de serenidad.

A partir de una combinación de potentes herramientas provinientes de diversas disciplinas como la Gimnasia Abdominal Hipopresiva, el Mindfulness, técnicas de relajación y respiración, la Marcha Nórdica y nuestro método LoosEStresS© hemos desarrollado un enfoque innovador: trabajar tu estrés y ansiedad desde el aspecto más físico: movilizar tu cuerpo, liberar sus tensiones y enseñarte a acalla tu mente.

¡Te esperamos!

Dia 23 de Septiembre (Sábado) de  10:30h a  20:30h.

Lugar: Espacio Puerta de la Sierra

Avd. Despeñaperros

                                          Los Cotos de Monterrey – 28729 Venturada

Precio:  180 Euros

Si te reservas tu plaza antes del 3 de Septiembre te ofrecemos un 50% de Dto.:

Precio reducido: 90 Euros

El taller se desarrolla en un maravilloso espacio rodeado de naturaleza, situado en la Urbanización de Los Cotos de Monterrey con un cómodo acceso desde la A-1 y  servicio de transporte público desde Plaza de Castilla. Si no dispones de vehiculo, háznoslo saber para darte solución a ello.

 

Más información y reservas

 

logo Gestion Emocional

 

Licencia Creative Commons ReconocimientoNota importante: Mientras las técnicas que empleamos los terapeutas de Libertad Emocional han producido resultados clínicos notables, todavía se deben considerar en etapa experimental. Por tanto los practicantes y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso. Consultar con un profesional cualificado de la salud respecto al uso de las Técnicas de Libertad Emocional.